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预防痔疮食疗方法

时间:2012-11-08 17:05  文章来源:昆明医博肛肠医院  作者:昆明医博  点击:

预防痔疮食疗方法?痔疮是发病率比较高的疾病,特别是嗜辣,嗜烟酒,久坐,久站的人群更是痔疮的高危患病人群。比如淘宝卖家、办公人士、司机等。如果您也有相同的生活习惯的的话,那么您也一定要注意了。痔疮一旦患病就是非常容易反反复作的,所以一定要注意生活习惯,预防是治疗痔疮的办法。

预防痔疮食疗方法有哪些?

1、多吃富含纤维素食物

多吃绿色疏菜、新鲜水果,因纤维素食物不易被人体消化吸收,且能增加胃肠蠕动功能,起到润肠通便的作用,有利将肠道内有害物质排出体外。

肛肠专家分析说,富含纤维的食物很多,如麦麸、米糠、鲜豆荚、嫩玉米、花生、菠菜、蒜苗、马铃薯、南瓜、胡萝卜、地瓜、海带等,宜常常食用。

2、注意饮食卫生

尤其是炎热的夏天、注意瓜果冷饮的清洁卫生,以免引起肠炎、腹泻而促使形成混合痔。

1、忌食辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等,能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张,造成排便时刺痛和坠胀感,从而诱发混合痔。

2、忌饮酒:中医认为混合痔多属湿热,饮酒可助其湿热,并且酒(特别是烈性酒)可使直肠静脉充血,诱发或加深混合痔。

3、忌食肥甘厚味、炙烤食物:这些食品可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤,使充血明显,导致混合痔发生。

4、忌食难于消化、坚硬的食物:食物难以消化会导致便秘,从而使直肠血管曲张。

5、忌食味浓及香料多的食物:容易令肠道不适,同时令肝脏充血、下腹腔压力加大,可导致混合痔发生或使混合痔加深。

6、忌食壮阳火的水果:如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等。

预防痔疮还要养成合理的饮食习惯。合理调配饮食。既可以增加食欲,纠正便秘改善胃肠功能,也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜及酒等。

温馨提示广大患者朋友:以上肛肠专家针对“预防痔疮有哪些方法”进行的说明,也就是说饮食信息只起调理作用,不能替代治疗。患者假如出现便血、肛裂、肛门湿疹、肛门中痛、中物脱出肛门之外等症状,请及时就医治疗。

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