肛裂在肛肠病，可算是摆出它自己的厉害，就是一个字“疼”。有不少人都问什么是肛裂呢？其实就是肛门周围皮肤裂开的3-4厘米的一个菱形口子，应做到早发现早诊治治，生活中要有所重视。

 

肛裂的患者应注意些什么呢？

 

       1、避免便秘发生，不断出现便秘会引起肛裂发生，这就要患者在日常养成良好的生活习惯，定时进行排便，不拖延排便时间，并且要多运动，增强抵抗力。

 

       2、便后要经常用清水清洗肛门，这样可以避免肛门污染，缓解疼痛。也是一种专业方法。

 

       3、应合理安排饮食，要多吃新鲜的蔬菜、水果，以及含有维生素、纤维素多的粗粮，不吃辛辣的食物，比如：辣椒、大蒜、洋葱等。

 

       4、要保持心情愉悦，有一个好的心态，转移注意力，可以缓解疼痛，促进创口的恢复。

 

       昆明医博肛肠医院温馨提醒：肛裂的发生多会出现不规则的便血，有的时候有，有的时候没有。肛裂的发生跟排便有关，大便干就会将肛门周围皮肤撑破，裂口越大越深，出血就会越多。因此，日常要养成好的习惯，身体有不适的地方，就要及时去医院进行就医。